ATS – realistische Selbstverteidigung für den Alltag
ATS steht für ein modernes, realitätsnahes Selbstverteidigungssystem, das speziell dafür entwickelt wurde, Menschen auf echte Gefahrensituationen vorzubereiten. Im Mittelpunkt steht nicht der sportliche Wettkampf, sondern die schnelle, effektive und kontrollierte Selbstverteidigung, wie sie im Alltag tatsächlich gebraucht wird.
Herkunft und Idee
ATS entstand aus der Praxis heraus: Es vereint Erkenntnisse aus Polizei-, Militär- und Sicherheitstraining mit bewährten Elementen aus verschiedenen Kampfsport- und Selbstverteidigungssystemen. Ziel war es, ein einfach erlernbares und unter Stress funktionierendes System zu schaffen – ohne unnötig komplizierte Techniken.
Wofür ATS eingesetzt wird
ATS ist darauf ausgelegt, Menschen auf reale Bedrohungsszenarien vorzubereiten
Dabei geht es nicht um Kraft oder Größe, sondern um klare Prinzipien, richtiges Verhalten und mentale Vorbereitung. ATS lehrt, Gefahren früh zu erkennen, richtig zu reagieren und sich – wenn nötig – entschlossen zu verteidigen, um sich in Sicherheit zu bringen.
Trainingsschwerpunkte
ATS ist für Jugendliche und Erwachsene, Einsteiger ohne Vorkenntnisse und Menschen, die sich im Alltag sicherer fühlen möchten geeignet.
ATS bedeutet: vorbereitet sein, ruhig bleiben, handlungsfähig sein – und sich selbst schützen können.